KWS QHIA XYUJ XEEB RAU QLAIS NTXUAV TES => CÔ HƯỚNG DẪN TRẺ NHÀ TRẺ 6 BƯỚC RỬA TAY

Thứ hai - 28/10/2024 05:50

Vem xeb rau tus kheej yog ib qhov kev zoo pub rau tus kheej nyob khaj kho thiab pab faj seeb kev mob nkees. Tshaij sij ntxuav tes xab bum rog dej huv yam ceev thaum yuav noj mov thiab, mus tawm rooj (tso ris, quav los) yuav pab tau tus kheej kev faj mob. Tsis tag li ntawd kev tshaj sij da dej, txuam niav yog ib qho pab maj tus kheej nyob huv sis, khaj kho tsi muaj mob nkes. Kev vem seb tus kheej yog ib qho kev yooj yim thiab muaj qlis tshaj pub rau tus kheej huv thiab rau ntxua tus ntawm yus ib sab. Hauv no kuv yuav los qhia xyuj xeeb ntxuav tes rau qlais. =>Vệ sinh cá nhân đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, giúp loại bỏ vi khuẩn và virus gây 1 hại. Việc tắm rửa hàng ngày không chỉ giữ cho cơ thể sạch sẽ, thơm tho mà còn giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da. Bên cạnh đó, việc chăm sóc răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng chỉ nha khoa, giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh khác. Duy trì vệ sinh cá nhân tốt là một hành động đơn giản nhưng mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của mỗi người và cả cộng đồng. Sau đây cô sẽ hướng dẫn các con rửa tay sạch bằng 6 bước nhé.

KWS QHIA XYUJ XEEB RAU QLAIS NTXUAV TES => CÔ HƯỚNG DẪN TRẺ NHÀ TRẺ 6 BƯỚC RỬA TAY

Vem xeb rau tus kheej yog ib qhov kev zoo pub rau tus kheej nyob khaj kho thiab pab faj seeb kev mob nkees. Tshaij sij ntxuav tes xab bum rog dej huv yam ceev thaum yuav noj mov thiab, mus tawm rooj (tso ris, quav los) yuav pab tau tus kheej kev faj mob. Tsis tag li ntawd kev tshaj sij da dej, txuam niav yog ib qho pab maj tus kheej nyob huv sis, khaj kho tsi muaj mob nkes. Kev vem seb tus kheej yog ib qho kev yooj yim thiab muaj qlis tshaj pub rau tus kheej huv thiab rau ntxua tus ntawm yus ib sab. Hauv no kuv yuav los qhia xyuj xeeb ntxuav tes rau qlais.
=>Vệ sinh cá nhân đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, giúp loại bỏ vi khuẩn và virus gây¹hại. Việc tắm rửa hàng ngày không chỉ giữ cho cơ thể sạch sẽ, thơm tho mà còn giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da. Bên cạnh đó, việc chăm sóc răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng chỉ nha khoa, giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh khác. Duy trì vệ sinh cá nhân tốt là một hành động đơn giản nhưng mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của mỗi người và cả cộng đồng. Sau đây cô sẽ hướng dẫn các con rửa tay sạch bằng 6 bước nhé.
Qlais ib: Ua tes ntub dej muab xab bum tso tshuam tes. Ob ntxais tes sib ntxuam => Bước 1: Làm ướt bàn tay, lấy bánh xà phòng chà lên lòng và mu hai bàn tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho xà phòng dàn đều.
Qlais ob: Muab Lub xib tes thiab ntiv tes sib ntshooj ntxuam kom huv
=> Bước 2: Đặt lòng và các ngón của bàn tay này lên mu bàn tay kia và chà sạch mu bàn tay và kẽ các ngón tay (từng bên).
Qlais peb: Ob lub xib tes sib ntxuam thiab ntxuam kem ntiv tes dud lug
=> Bước 3: Đặt lòng hai bàn tay vào nhau, chà sạch lòng bàn tay và kẽ ngón tay.
Qlais plaub: Ob nxtais tes sib khawm oj cov nkhib tes, ntiv tes
=> Bước 4: Móc hai bàn tay vào nhau và chà sạch khe các ngón tay, các ngón tay.
Qlais tsib: Muab sab tes no ntxuam sab tes tom rog rau cov ntiv tes tag nrho thiab mam rov muab nxtais tes tom ntxuam ntxais tes no. Ywj meem ntxuam kom huv => Bước 5: Dùng lòng bàn tay này xoay và chà sạch các ngón tay bàn tay kia và ngược lại.
Qlais rau: Muab sab tes no ntxuam sab tes tom rog rau cov ntiv tes tag nrho thiab mam rov muab nxtais tes tom ntxuam ntxais tes no tag cug dej nxtuav ntawm ciav rau kom tes huv si muab phuam so tes qhuav => Bước 6: Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này và chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay.
Saum no yog duab cws qhia xyuj xeeb rau qlais ntxuav tes => Dưới đây là hình ảnh cô hướng dẫn trẻ rửa tay bằng 6 bước.